no bodejď, přece bys nemakal na tak významný svátek a navíc v tom horku, to by bylo o zdraví-v Itálii zas poobědový klid -post praendium.nesmí chybět- jak jsou čiperní do vysokého věku

A moje babička říkala po obědě sobě lehni přes hodinu ničím nehni, tak sis tu hodinku malinkato protáhl...a ve školce nás paní učtelky také nutili po obědě spát aa paní učitelky mají vždycky pravdu, myslím že jsem ti těch důvodů uvedla dost

To je vyčerpávající výčet, Libu. Navíc sprchlo a okapy se mi namočily

Super

Jen se mi vleže blbě klape do klábosnice

To chápu

hřeším denně

Dobře činíš

Předkové neměli ve všem pravdu, podle lékařů děláte polední siestou pro své zdraví to nejlepší.

Zrovna čtu MUDr. Jana Hnízdila, kapitolu Jak přečkat tropická vedra. Odkazuje se mj. na ředitele záchranné služby MUDr. Zdeňka Švarce.

Doporučení jsou jasná: V době veder dodržujte pitný režim, pijte vlažné nápoje, po malých dávkách 3-4 litry denně. Vyvarujte se fyzického i psychického stresu. Nevystavujte se přímému slunci, nezdržujte se ve vyhřátých a špatně větraných místnostech. Jezte jen lehká jídla "přímořského typu", bohatá na ryby, těstoviny a zeleninu. DODRŽUJTE POLEDNÍ SIESTU! Nebezpečný je pobyt v městských aglomeracích a panelové zástavbě, která teplo akumuluje a vyzařuje i v noci. K přehřátí organismu, k úpalu, tak může dojít i ve spánku.

Odborníci proto radí vyhýbat se pobytu v panelových domech.

Jižanské národy si na siestu skutečně potrpí, pak není divu, že se tam lidé dožívají ve zdraví vysokého věku

Je to sladké, ale těsně po procitnutí opravdu nepříjemné. Nerada usínám odpoledne, ani u luštění křížovky. Je to asi fakt hřích.

Mirko, zkuste si dát to kafe předtím. Takhle to dělala moje maminka, neusnula příliš hluboce a procitnutí po odpoledním spánku pak měla mnohem snazší.

Zdravím z gauče

Zdravím do pelíšku

Tady spí jen kočičák.

Děláš chybu, že se nepřidáš